【男士做機減肥】 男性做冷凍溶脂有什麼要注意的地方？

做機減肥的潮流席捲全港，不少男士有也有興趣試吓最新的做機減肥技術！尤其港男好多時候都有啤酒肚、經常夜瞓導致中央肥胖等問題，不少事業成功的港男身材都有改善空間。雖然男性和女性都可以做機減肥，但需要注意的地方，男女卻大不同。
男士做機減肥有什麼要注意的地方？

市面上大部份有關做機減肥、做機減肚腩的資料，都係主要針對女性纖體需要。對於男性的研究，市面上的資料並不多。其實，男性和女性做機減肥的需要其實有少少不同。這和男性女性之間的生理構造不同有關。

男性和女性的荷爾蒙分泌比例不同，而雌激素本身，會導致脂肪積聚在某些身體部位，對女性來講，最常見的積聚部位會是大腿、屁股的位置。男士就剛剛相反，通常肥胖的位置就會在肚腩，大肚腩問題的多數是男性，比較少會出現見到大屁股的男性。

另外，有些身體部位對女性來講是越大越好，男士就剛剛相反。部份男士會因為飲食的問題導致荷爾蒙失調，出現女乳症問題，即胸部的組織發展過大，出現好像女性A級的乳房。都大部份港女來講，胸部大係一件值得恭喜的事情，但對港男來講，出現女性似的乳房，就有問題了。

另外一點有興趣做機減肥的男士可以留意一下，就係現在的技術除了減脂肪之外，也有一些新的減肥機器和技術，可以增加肌肉。所以不只是變得纖瘦，而是整個人也變得更加理想的男士健康體型。

對於有興趣做機減肥的男士來講，要首先認清市場不同的減肥機器技術。因為不同的減肥機技術，其實可以針對的身體位置並不相同、做出來的效果也不一樣。

男士做機減肥須知

對於有興趣了解減肚腩減肥的男士，首先要知道市場其實有不同的技術，冷凍溶脂由於推出的年代比較長久，市場上的認知比例比較高，但到底只是其中的一種。其實還有其他更新更先進的技術可以幫到手。

未試過做機減肥減肚腩的男士，建議你首先不要急着去決定究竟是去用那一種技術纖體技術，反而先去了解自己現在需要什麼效果。

有一點值得注意，如果你自己本身是極端大肚腩，屬於癡肥類別，對不起，任何做機減肥療程其實都幫不了你！因為做機減肥只能夠幫助一些體重是屬於中等身形、輕度肥胖、中度肥胖的人，如果你是屬於極端肥胖，這種身形往往已經代表你的荷爾蒙系統、內分泌系統出現嚴重問題，這些並不是一般美容纖體機器可以幫助的。

如果你是屬於普通的本土肥仔、一般有少少肚腩的港男身形，做機減肥也有一定的效果。

男士減肥的時候首先要了解自己想要什麼效果，才選擇機器。市場上的減肥機好多，由於其實不同，做出來的效果不同。大部份香港見到的減肥機器都有一定的科學根據與及效果，但你想要的效果，和機器能夠提供的效果，可能不同。所以都係建議你首先去分析自己的狀況。

如果你自己本身已經有明顯的肚腩問題，千萬不要急着去做所謂的「增肌減脂」療程。市面上好多標榜所謂增加肌肉、什麼短時間做一萬下sit up 的儀器，其實主要功能是刺激你的肌肉增長。如果要見到效果，最好你的身體脂肪比例屬於偏低，這樣就可以短時間之內做到一個幾好睇的six pack abs身型。如果你已經有個明顯肚腩，使用這個類型的機器有機會導致腹部的肌肉發達，看起來你的肚腩更大、更加礙眼！

冷凍溶脂也是其中一種適合男士，男性可以考慮的減肥機，前提係你要有耐性，因為冷凍溶脂這個類型的技術，本身是需要極長時間，三個月左右才會見到明顯的效果。所以如果你是一般的心急港男，可能試試效果更快見到的熱光溶脂。


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