香港冷凍溶脂怎樣做才有最佳效果？如何避免副作用反彈風險？
- 冷凍溶脂的效果，為什麼因人而異？
- 怎樣做冷凍溶脂才有最佳效果？
- 防止冷凍溶脂反彈副作用
香港冷凍溶脂的效果，為什麼因人而異？
冷凍溶脂是香港其中一個知名度最高的科學纖體技術，在電磁波技術、熱能溶脂技術進入香港之前，當時基本上是醫生開刀切除脂肪手術之外唯一的選擇。科技發達，現在的纖體瘦身技術其實都分為幾種不同的能量模式，亦都越來越進步，發達地區例如美國、香港等等的纖體能量機，亦發展出不同的選擇。
香港不少有興趣了解冷凍溶脂類型療程的消費者，往往想了解真正的效果。經常有人會問：其實做冷凍溶脂會有什麼效果？其實可以減到幾多？
冷凍溶脂在純粹物理和科學技術上，是屬於普遍安全亦有一定效果的技術。但網上不時都會有人質疑冷凍溶脂的效果、容易反彈、其他缺點等等。有可能其實不是冷凍溶脂技術本身的問題，反而係香港美容院銷售手法的問題導致消費者和技術本身的效果出現偏差，期望落空的情況。
香港美容院質素係點，真係好難話全部都係正當經營，因為實在有太多需要改善的地方！其中一個需要改善的地方，就係科學知識方面的加強。即使到現在，仍然有好多醫學美容中心的從業員、顧問sales等等，對於冷凍溶脂真正的效果沒有正確的理解。
直接啲講，唔係部機有問題，係個人有問題！
其實任何一種纖體技術，尤其是能量機器，都一定會有優點，亦都一定會有缺點同副作用。就算完全不是用任何機器，嘗試自己節食，亦都一樣可能會出現缺點同副作用，例如肌肉會流失！即是一些外國的大型監管機構例如FDA，所謂的認證其實不是代表技術方面完全沒有缺點，也不是完全沒有風險。只不過係在效果方面，超越自身所帶來的風險。所以大家都不要亂去相信一些美容院所謂的吹噓保證，什麼絕對安全、絕對有效、絕對乜乜物物。這些所謂的保證其實沒有意思，即使美國的FDA，也只能提供「相對」的安全，而不是「絕對」的安全。
所以大家應該明白到，做機減肥會有一定的優點亦有一定的缺點和風險副作用。不單止香港，其實任何地區、任何技術都一樣，不是針對冷凍溶脂。就算自己減肥節食都有機會流失肌肉、做運動都有機會受傷等。
香港市面上各種的纖體技術其實都有一定的效果，而普遍如果獲得外國認證的技術例如冷凍技術、熱能技術、磁波技術等等，其實都會有一定的效果。不過，你自己適合邊一種其實就要睇個人情況。
冷凍溶脂效果好唔好，其實首先要審視自己究竟是屬於那一種的身體形態。
全身都肥胖型（BMI嚴重超標情況）：如果你是屬於全身都極為肥胖，甚至已經有早期身體癡肥的跡象，使用能量機器去減肥，可能不是最好的方法，如果你是屬於這種極肥的狀態，即使進行冷凍溶脂，亦不會得到太理想的效果。冷凍溶脂不同的生產商說明已經作研究指出，極端肥胖的人，或者BMI屬於嚴重肥胖的人，進行冷凍溶脂效果會受影響，或有可能做不出好效果。如果你是這種情況，即係全身極肥，首先需要做的可能是見醫生，或者見營養師，又或者是一些結合營養師、食療加做機的療程例如geneslim等。
港男港女常見中央肥胖型（BMI正常但有肚腩）：如果你是屬於手腳偏幼卻出現大肚腩、中央肥胖、甚至所謂泡芙人的問題，需要定位修身，但不算是極為肥胖的人，那麼進行冷凍溶脂、熱能溶脂其實都適合。以上所描述的其實是香港人常見的體態，往往會因為運動量不足、經常在辦公室坐太久導致身體脂肪不平均的問題。因為定點纖體的技術，其實可以局部改善某些身體部位的脂肪層面，尤其是如果體重BMI仍然屬於可接受範圍，一些高能量定位技術就會適合。冷凍溶脂會係其中一種，另外一種技術效果亦極快見到，就係熱光溶脂。兩隻都推薦，後者價錢會稍為平少少，效果亦會快少少見到。
全身偏瘦但鬆弛類型（BMI正常但身型比例差）：另外一種香港常見的身形，就係身型其實偏向瘦，不過手臂、腰間、大腿都仲有脂肪，而且脂肪比例好似不太平均，因為整個人其實係瘦，但係某些位置卻有不合比例的脂肪積聚，造成比例失去平衡的問題，例如胸部正常但腰間脂肪好多、下半身肥胖等等，視覺上會造成非常之不美觀的問題。如果你係這種身形，建議你去做熱光溶脂。最主要的原因是因為如果你本身偏瘦，其實有機會進行冷凍溶脂療程一兩次之後，身體部位而沒有足夠的脂肪去吸起進行療程，但因為冷凍主要係消滅脂肪細胞為主，並沒有收緊線條、收緊身形的效果，如果你本身偏瘦，有機會造成進一步的鬆弛。所以如果你係屬於這種身形，就會建議一些可以刺激膠原蛋白生長，令到整個體態變得更加美觀年輕的技術，而且由於機器科學原理和設計不同，基本上一些很小的位置也可以利用熱光溶脂的技術去改善。如果你是這種身形，就建議你採取熱光的技術，整體效果會比較好。而且價錢亦會比較平。
香港怎樣做冷凍溶脂才有最佳效果？
如果你想獲得最佳的療程效果，進行冷凍溶脂類型療程的時候，首先一個要改變的想法，就係療程不單止在醫學美容中心嗰一個鐘！
如果你去問一些進行過冷凍溶脂療程的香港人，對於效果是否滿意，一定會有人話效果幾好，亦都會有人話效果冇乜。其實如果想要效果好，就要正確理解這個類型療程的最佳使用方法！
冷凍溶脂或類似的冷凍技術纖體療程，其實真正的纖體瘦身過程，並不只在於在醫學美容中心進行療程的一兩個鐘。其實在之前的兩星期，進行療程的一日，和之後的三個月，都是屬於療程的範圍。雖然你只是去醫學美容中心一兩次，不代表療程就只限於進行做機減肥治療的一兩日。其實對於一些有延後效果的纖體療程，例如冷凍溶脂，效果是需要一段時間才看到。所以可以說，整個三個月過程都是關鍵！
進行療程之前，其實比較建議首先調理好身體，才進行高能量治療。無論是冷凍類型溶脂、熱能類型溶脂、或近年興起的磁波增肌減脂，其實幾種技術都會坐地身體情況比較健康下發揮最佳的效果。如果你本身有極端的身體問題，例如體重長期大幅度增長、或者嚴重糖尿病等等，其實首先比較建議你去調理一下身體，先去通過平衡的飲食，每日食多一點蔬果生菜，少一點會導致胰島素反常反應的碳水化合物，令到身體整體狀況是屬於偏向正常，才開始進行療程，其實你再做冷凍溶脂、熱光溶脂的效果會最好。
另外一點值得注意，就係因為冷凍溶脂技術主要係幫你有效殺走一部份的脂肪， 卻沒有緊致身形、令到身體膠原蛋白生長的效果。這就說明了為什麼有些香港參加過冷凍溶脂類型療程的市民，會發覺自己瘦了卻有鬆弛的問題。所以為什麼會比較建議你進行療程之後，再去使用一些會幫助收緊線條的療程例如熱光溶脂。整體線條收緊、纖瘦、修長的效果其實會比較好。望上去也比較自然係，而不會出現突然少了一部分的問題
防止冷凍溶脂反彈副作用
對於冷凍溶脂易反彈、副作用等等的問題，其實這些都是可以通過事前準備去改善和避免！
有一點首先大家要接受，就係無論任何類型的纖體療程，其實都會有需要注意的地方。冷凍溶脂亦都一樣。網上有人討論有關冷凍溶脂副作用問題，其實普遍係會有少少副作用，例如接受療程的身體範圍會出現麻痹、局部的敏感皮膚反應等等，在大多數的情況下，都係屬於可以控制的範圍。不過，近年有一種有關冷凍溶脂的副作用比較值得大家去注意，這個副作用就是進行冷凍類型療程之後的身體脂肪生長，英文簡稱PAH。
PAH其實係指，進行冷凍溶脂之後脂肪不規則的生長情況。在外國也有一些案例指出，在進行療程之後身體有機會出現補償的機制，就係當脂肪被外來的能量減少之後，就可能會通過補償的身體自然反應，製造更多的脂肪細胞，這樣來填補原本減少了的細胞。這種不規則的脂肪生長情況，可能會導致出現不美觀的狀況。究竟這種冷凍溶脂副作用的PAH狀況有幾常見，外國的醫療體系仍在研究之中。PAH副作用的狀態比較特殊，但如果你本身是極為容易留疤痕、或者一個網友細胞不規則生長的問題，比較建議你首先問一問醫生。
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